Hva er postural smerte? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling
Postural smerte refererer til ubehag eller smerte som oppstår som følge av dårlig kroppsholdning over tid. Dette kan skje når kroppen din er i en stilling som ikke støtter den naturlige kurven i ryggraden, noe som kan føre til overbelastning av muskler og ledd. Du kan...
Hva er ribbeinslåsning? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling
Ribbeinslåsning, også kjent som costovertebral dysfunksjon, er en tilstand der en eller flere av ribbeina dine ikke fungerer som de skal i forhold til ryggraden. Dette kan føre til smerte og ubehag, ofte lokalisert i brystområdet. Når ribbeina er låst, kan det påvirke...
Hva er facettleddsyndrom? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling
Facettleddsyndrom er en tilstand som påvirker leddene i ryggraden, kjent som facettledd. Disse leddene er små, men viktige for å gi stabilitet og bevegelse i ryggen. Når facettleddene blir betente eller skadet, kan det føre til smerte og ubehag, ofte lokalisert i...
Hva er patellofemoralt smertesyndrom? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling
Patellofemoralt smertesyndrom, ofte forkortet til PFSS, er en tilstand som påvirker kneleddet, spesielt området rundt kneskålen (patella). Dette syndromet oppstår når det er en ubalanse i hvordan kneskålen beveger seg i forhold til lårbenet (femur) under aktivitet. Du...
