Hva er artrose i kne? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Artrose i kneet er en degenerativ leddsykdom som påvirker brusk og leddstrukturer i kneet. Denne tilstanden oppstår når brusken som beskytter leddet gradvis slites bort, noe som fører til smerte, stivhet og nedsatt bevegelighet. Du kan oppleve at kneet ditt blir...

Hva er postural smerte? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Postural smerte refererer til ubehag eller smerte som oppstår som følge av dårlig kroppsholdning over tid. Dette kan skje når kroppen din er i en stilling som ikke støtter den naturlige kurven i ryggraden, noe som kan føre til overbelastning av muskler og ledd. Du kan...

Hva er ribbeinslåsning? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Ribbeinslåsning, også kjent som costovertebral dysfunksjon, er en tilstand der en eller flere av ribbeina dine ikke fungerer som de skal i forhold til ryggraden. Dette kan føre til smerte og ubehag, ofte lokalisert i brystområdet. Når ribbeina er låst, kan det påvirke...

Hva er facettleddsyndrom? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Facettleddsyndrom er en tilstand som påvirker leddene i ryggraden, kjent som facettledd. Disse leddene er små, men viktige for å gi stabilitet og bevegelse i ryggen. Når facettleddene blir betente eller skadet, kan det føre til smerte og ubehag, ofte lokalisert i...

Hva er patellofemoralt smertesyndrom? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Patellofemoralt smertesyndrom, ofte forkortet til PFSS, er en tilstand som påvirker kneleddet, spesielt området rundt kneskålen (patella). Dette syndromet oppstår når det er en ubalanse i hvordan kneskålen beveger seg i forhold til lårbenet (femur) under aktivitet. Du...

Hva er beinhinnebetennelse? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Beinhinnebetennelse, eller periostitt, er en tilstand som oppstår når beinhinnen, det tynne laget av vev som omgir bein, blir betent. Denne tilstanden er vanligvis forbundet med overbelastning eller skade, og den kan påvirke både idrettsutøvere og personer som ikke er...