Roham Rasai

Osteopat Roham Rasai er en dyktig osteopat på Skøyen i Oslo som lytter til deg og dine problemer for å gi deg best mulig behandling.
Roham Rasai
Innhold
2
3
Smart Behandling

Gud kan hjelpe deg mer enn noe annet

Logisk sett finnes det bare en sannhet for hvorfor vi eksisterer. Det kan ikke være flere sannheter. Vi bak Smart Behandling er overbeviste om at Gud i Bibelen og Jesus er sannheten. Ikke bare det, vi er også overbeviste om at Gud kan og vil hjelpe deg uansett hva problemet ditt er.

Be om Guds hjelp her og nå

Bevis på at Gud finnes

"Jeg er veien, sannheten og livet."
– Jesus (Johannes 14:6)

Mange sliter. Mange søker. Mange tror at vitenskap og tro er i konflikt.
Men hva om alt det du opplever – alt du lengter etter – peker mot en levende Gud?

Her er en enkel og logisk reise som viser hvorfor troen på Gud og Jesus gir full mening:

Bevis for at Gud er ekte – punkt for punkt

1. Vitenskapen viser at alt har en årsak
Ingenting oppstår av seg selv. Alt må komme fra noe.

2. Ingenting kan skape seg selv
Verken materie, energi, tid eller rom kan ha oppstått tilfeldig.

3. Noen må ha skapt oss
Når vi ser intelligens, hensikt og orden i universet, peker det på en intelligent skaper.

4. Gud er ikke skapt – Han er evig
Bibelens Gud er allmektig, allvitende og uten begynnelse. Han er kilden til alt som eksisterer.

5. Tidsregningen vår peker på Jesus
Vi lever i år 2025 etter Jesu fødsel. Hans liv delte verdenshistorien i før og etter.

6. Jesus har eksistert – det er historisk bevist
Ingen seriøse historikere benekter at Jesus levde. Spørsmålet er: Hvem var han egentlig?

7. Historiske kilder bekrefter korsfestelsen
Romerske og jødiske skrifter bekrefter at Jesus døde på korset.

8. Jesus sto opp fra de døde
Ingen annen religiøs leder har overvunnet døden. Oppstandelsen er kjernen i den kristne tro – og det finnes vitner.

9. Disiplene døde for det de så
11 av de 12 nærmeste disiplene ble drept for å stå fast ved sin tro. Ingen dør for noe de vet er løgn.

10 Tro på Jesus gir Den Hellige Ånd
Når du vender deg til Jesus, kommer Gud selv og tar bolig i deg. Du får Guds Ånd.

11. Millioner vitner om Den Hellige Ånd i dag
Over hele verden forteller mennesker om hvordan Gud har forvandlet liv, gitt fred, helbredet og ledet dem.

Gud som din lege

 

  • "Jeg er Herren, din lege." – 2. Mosebok 15:26

  • "Kom til meg, alle dere som strever og har tungt å bære, og jeg vil gi dere hvile." – Matteus 11:28

  • "For Gud er ikke langt borte fra en eneste av oss." – Apostlenes gjerninger 17:27

Gud vil hjelpe deg

  • Gud er allmektig
  • Gud både kan og vil hjelpe deg
  • Men han kan ikke bryte din frie vilje
  • Du må selv oppsøke Ham
  • Harald (grunnleggeren av Smart Behandling) har selv opplevd Guds hjelp på mange områder i livet
  • Harald har også bevitnet og helbredet helbredelse og befrielse fra lidelser med Jesus
  • Gud kan hjelpe deg med hva som helst og Han gir deg det du trenger hvis du lar Ham hjelpe deg slik at ser det best for deg og det hele bildet.
    • Fysiske plager
    • Mentale plager
    • Problemer i livet
      • Med en livssituasjon
      • Kriser
      • Mennesker som du har problemer med
      • Vanskelige situasjoner
  • Valget er ditt
  • Hvis du vil ha hjelp, så fold hendene og snakk til Jesus (høyt ut eller inni deg)
  • Du kan også bli helbredet av en troende som tar autoritet i Jesu navn over problemet ditt
    • Det som står i veien for folk er troen deres, derfor kan du trenge en troende følger av Jesus til å helbrede deg med Jesu navn.
    • Du trenger ikke å forstå alt,  du trenger å være villig og ydmyk. 

Andre spørsmål om Gud

Hvorfor eksisterer du?

  • Du er ikke tilfeldig – du er villet og elsket
    Gud skapte deg med en hensikt: å være elsket og leve i relasjon med Ham.

  • Du er helt unik
    Ingen er som deg. Du er skapt i Guds bilde.

  • Kjærlighet kan ikke tvinges frem
    Gud er kjærlighet – men ekte kjærlighet krever fri vilje.

  • Derfor har du fått fri vilje
    Du kan velge å ta imot Hans kjærlighet – eller å avvise Ham.

  • Gud tvinger ingen – Han inviterer deg
    Han banker på hjertet ditt, men det er du som må åpne døren.

Du er nærmere Gud enn du tror

  • Dette er ikke en tilfeldighet. Gud kaller på deg nå. Han elsker deg. Han vil tilgi deg. Han vil lege deg.

  • "Den som søker, han finner. Og den som banker på, skal det bli lukket opp for."
    – Matteus 7:8

 

 

Du er nærmere Gud enn du tror

  • Tro er tillit – ikke blindhet
    Det handler ikke om å slutte å tenke, men om å begynne å stole på Gud.

  • Tro er en gave – for den som søker Ham
    Når du søker Gud oppriktig, lar Han seg finne.

  • Gud selv planter troen i deg
    Du må bare åpne deg ved å snakke til Jesus der du er akkurat nå – så gjør Gud resten.

  • Snakk med Jesus – Han svarer deg
    Be ærlig. Vær ekte. Si: "Jesus, hvis du finnes – vis meg hvem du er."

  • Tro, frelse, evig liv og hjelp er en gaver fra Gud
  • Dette er gaver fra Gud til deg som søker Ham.

  • Hvordan etablere relasjon til Gud?
    Snakk til Gud. Inviter Jesus inn i hjertet ditt med ordene dine ("Jesus flytt inn i hjertet mitt og fyll meg med Den Hellige Ånd). Du kan gjøre det hvor som helst og når som helst. Da vil Gud gi deg tro i gave. 

Be på egenhånd

Gud gir det det du trenger.  Gud roper på deg når du har det vondt. Han hører deg når du snakker til Ham.

Les mer

Helbredelse

Jesus helbreder - også i dag. Guds barn (de som bekjenner sin tro på Jesus) har autoritet til å helbrede i Jesu navn.

Les mer

Befrielse

Mange sliter med mentale plager (angst, depresjon etc.) eller andre problemer. Dette setter Jesus deg fri fra.

Les mer
Kort om Roham Rasai

Roham Rasai

Osteopat på Skøyen

Osteopat Roham Rasai

Tlf. 93 65 65 15

  • 4000+ pasienter behandlet
  • 15år+ som personlig trener
  • Behandler muskler, sener og ledd
  • Behandler idrettsskader
  • Rehabilitering etter kirurgi
  • Grundig og analytisk
  • Lyttende
  • Løsningsorientert
  • Omsorgsfull

Osteopat Roham Rasai

Kort om Roham

Kort om Roham
  • Autorisert helsepersonell
  • Utdannet osteopat ved Høyskolen Kristiania
  • Partner i Center Helse
  • Over 15 år som personlig trener
  • Ekspertise i behandling av både idrettsskader og generelle muskel- og leddsmerter
Priser
  • Første gang: 850kr
  • Oppfølgingstime: 695kr
Beliggenhet og parkering

Adresse: Harbitzalléen 2A, 0275 Oslo (Skøyen)

Beliggenhet: på baksiden av bygget, på høyre side av bygget når du står foran Comfort.

Navn på ringeklokka: Center Helse

Parkering: I garasjen på Harbitz Torg

Slik jobber Roham
  1. Personlig tilnærming til hver pasients behov, starter med en detaljert anamnese og en grundig undersøkelse for å identifisere smertekilden eller funksjonsnedsettelsen.
  2. Utarbeider en skreddersydd behandlingsplan basert på diagnose og analyse, med mål om å gi den mest effektive lindringen og funksjonsforbedringen.
Smart Behandling hos Roham

Trinn 1: Forstå Problem og Helsesituasjon

Når du ankommer klinikken, tar Steinar en grundig prat med deg for å forstå dine spesifikke plager og helsesituasjon.

Trinn 2: Inngående Analyse

Gjennom profesjonell undersøkelse, kartlegger Roham hva som forårsaker dine smerter eller ubehag.

Trinn 3: Diagnostisering

Roham en nøyaktig diagnose eller forklarer hva som er roten til problemet ditt, alt presentert på en måte du forstår.

Trinn 4: Personlig Behandlingsstrategi

Basert på diagnose og analyse, utformer Roham en målrettet behandlingsstrategi tilpasset nettopp dine behov.

Trinn 5: Effektiv Behandling

Nå starter selve behandlingen. Her brukes ulike metoder for å lindre dine symptomer og forbedre funksjonen i muskler og ledd.

 Med Smart Behandling, så gjennomgår dere alle disse stegene slik at du kan få det bedre. 

Kompetanse

Osteopati
  • Osteopati er en omfattende tilnærming til diagnostisering, behandling og forebygging av muskel- og skjelettplager.
  • Metoden streber etter å gjenopprette kroppens naturlige balanse, redusere smerte, og forbedre funksjonen ved å adressere underliggende årsaker.
  • Pasienter kan oppleve umiddelbar smertelindring, forbedret bevegelighet, og en generell følelse av velvære etter behandling.
Personlig trening
  • Som en del av osteopatisk behandling, gir Roham verdifulle råd om egenbehandling og øvelser som kan hjelpe deg med å opprettholde og forbedre din muskel- og skjeletthelse.
  • Han tilbyr individuelt tilpassede øvelser og strategier for å forbedre bevegelighet, redusere smerte og forebygge fremtidige plager.
  • Med Rohams veiledning, kan du ta aktive skritt mot en smertefri og funksjonell hverdag, både under og etter behandlingsforløpet.

Teknikker

Deep tissue massasje

Deep tissue massasje er en massasjeteknikk som fokuserer på de innerste lagene av muskelvev og bindevev, bruker langsomme og kraftige strøk for å bryte opp dyptliggende spenninger; svært effektivt for å behandle kroniske smerter og muskelknuter.

Kinesiotape/Sportstape

Påføring av spesielle teip for å støtte muskler og ledd, og samtidig tillate full bevegelsesfrihet; effektivt for smertelindring og styrking av svake områder.

Manipulasjon ("knekking")

Kontrollerte, raske bevegelser for å justere ledd og forbedre rekkevidden; effektivt for umiddelbar lindring av leddsmerter og forbedring av funksjon.

Massasje

Massasje løser opp i spenninger og gir umiddelbar lindring, perfekt for de som søker avslapning og generell velvære

Mobilisering

Bevegelse av ledd og muskler innenfor deres anatomiske begrensning for å øke fleksibilitet; hjelper i smertelindring og forbedrer funksjon.

ScanLab

SkanLab er en dyp varmebehandling. Erfaringer viser at det lindrer artrosesmerter og reduserer hevelser raskere ved akutte skader. 

Treningsprogram

Individuelt tilpasset program fokusert på øvelser og råd for rehabilitering og forebygging; ideell for langsiktig forbedring av fysisk helse og redusering av symptomer

Rehabiliteringsprogram

Individuelt tilpasset program fokusert på øvelser og råd for rehabilitering og forebygging; ideell for langsiktig forbedring av fysisk helse og redusering av symptomer

Triggerpunktbehandling

Triggerpunktbehandling er målrettet behandling av smertefulle triggerpunkter for smertelindring og bedre muskelfunksjon.

Trykkbølgebehandling

Bruker høyenergi akustiske bølger for å fremme helbredelse og vevsreparasjon; bra for behandling av muskuloskeletale forhold.

Tøying

Kontrollert strekking for å forbedre muskelfleksibilitet og rekkevidde; ideell for å forberede musklene på fysisk aktivitet og redusere risikoen for skade.

Spørsmål og svar

Hvem kommer til Roham?

Pasienter med:

  • Muskelsmerter
  • Leddsmerter
  • Sceneplager
  • Idrettsskader 
Hva skiller Roham fra andre behandlere?

Roham benytter sin omfattende kunnskap og erfaring til å tilby tilpassede behandlingsplaner som adresserer hver pasients unike behov og mål.

Hvorfor velger pasienter Roham?

Pasienter velger Roham for hans dybdekunnskap, varierte behandlingstilbud, og evnen til å gi effektive, men trygge behandlinger. I tillegg oppleves det trygt hos Roham da ha legger stor vekt på å lytte til pasientene, det gjør at han kan  tilpasse behandlingen best mulig til deg som person. 

Hvilke plager behandler Roham?

  • Akillesplager

    • Røket akilles (Ruptured Achilles, Ruptura tendinis Achillis)
    • Stiv akilles

    Akutteplager

    • Akutt hodepine (Sudden Onset Headache, Cephalalgia acuta)
    • Akutt ryggsmerte (Acute Lumbar Pain, Dolor lumbalis acuta)
    • Akutt skuldersmerte (Acute Deltoid Pain, Dolor deltoideus acuta)
    • Kink i nakke/rygg (Stiff Neck/Back, Torticollis/Dorsum rigor)

    Ankelplager

    • Overtråkk (Sprained Ankle, Distorsio talocruralis)
    • Ankelstrekking (Sprained Ankle, Talus distortion)
    • Forstuet ankel (Sprained Ankle, Talus distortion)

    Bekkenplager

    • Bekkenløsning (Pelvic Girdle Pain, Relaxatio symphyses)
    • Bekkeninstabilitet (Pelvic Girdle Instability, Instabilitas symphyses)

    Betennelser

    • Senebetennelse (Tendinitis, Tendinitis)
    • Bursitt (Bursitis, Bursitis)

    Brystplager

    • Angina pectoris (Angina, Angina pectoris)
    • Brystsmerter (Chest Pain, Dolor pectoris)
    • Hjertebank (Heart Palpitations, Palpitatio cordis)
    • Kramper i brystet (Chest Cramps, Crampi pectoris)
    • Pustebesvær (Breathing Difficulty, Dyspnoea)

    Fotplager

    • Hælspore (Heel Spur, Calcar calcanei)
    • Plantar fasciitt (Plantar Fasciitis, Fasciitis plantaris)

    Hofteplager

    • Hofteutglidning (Hip Dislocation, Luxatio coxae)
    • Hofteleddsdysplasi (Hip Dysplasia, Dysplasia coxae)
    • Slitasjegikt i hofte (Hip Osteoarthritis, Osteoarthrosis coxae)

    Hodeplager

    • Akutt hodepine (Sudden Onset Headache, Cephalalgia acuta)
    • Hodepine (Headache, Cephalalgia)
    • Migrene (Migraine, Hemicrania)
    • Spenningshodepine (Tension Headache, Cephalalgia tensionis)

    Idrettsskader

    • Knekt finger (Broken Finger, Fractura digiti)
    • Forstuvning (Sprain, Distorsio)
    • Muskelstrekk (Muscle Strain, Distensio musculorum)
    • Avrivning (Avulsion, Avulsio)

    Kneplager

    • Meniskskade (Meniscus Injury, Laesio menisci)
    • Korsbåndskade (Cruciate Ligament Tear, Ruptura ligamenti cruciati)
    • Løperkne (Patellofemoral Pain Syndrome, Syndroma patellofemoralis)

    Korsrygg

    • Isjias (Sciatica, Ischialgia)
    • Korsryggsmerter (Lumbago, Lumbago)
    • Diskusprolaps (Lumbar Disc Herniation, Herniatio disci lumbalis)

    Kramper

    • Kramper (Cramps, Crampi)
    • Muskelkramper (Muscle Cramps, Crampi musculorum)

    Kroniske plager

    • Langvarige ryggsmerter (Chronic Back Pain, Dolor dorsalis chronicus)
    • Kronisk tretthetssyndrom (Chronic Fatigue Syndrome, Syndroma fatigationis chronicus)
    • Fibromyalgi (Fibromyalgia, Fibromyalgia)

    Leddplager

    • Artrose (Osteoarthritis, Osteoarthrosis)
    • Revmatoid artritt (Rheumatoid Arthritis, Arthritis rheumatica)

    Leggplager

    • Leggkramper (Leg Cramps, Crampi surae)
    • Shin splints (Shin Splints, Medial tibial stress syndrome)

    Lårplager

    • Lårhalsbrudd (Femoral Neck Fracture, Fractura colli femoris)
    • Lårmuskelstrekk (Quadriceps Muscle Strain, Distensio musculi quadriceps femoris)

    Mentale plager

    • Angst (Anxiety, Anxietas)
    • Stress (Stress, Stress)
    • Søvnforstyrrelser (Sleep Disorders, Insomnias)
    • Utbrenthet (Burnout, Exhaustio)

    Nakkeplager

    • Nakkekink (Stiff Neck, Torticollis)
    • Nakkeprolaps (Cervical Disc Herniation, Herniatio disci cervicalis)
    • Nakkesleng (Whiplash, Coup de fouet)

    Overarmplager

    • Tennisalbue (Tennis Elbow, Epicondylitis lateralis)
    • Musearm (Computer Elbow, Epicondylitis medialis)

    Ryggplager

    • Akutt ryggsmerte (Acute Lumbar Pain, Dolor lumbalis acuta)
    • Isjias (Sciatica, Ischialgia)
    • Ryggskjevhet (Scoliosis, Scoliosis)
    • Lumbago (Lumbar Pain, Lumbago)
    • Prolaps (Herniated Disc, Hernia disci)

    Rumpeplager

    • Halebeinsbrudd (Coccyx Fracture, Fractura ossis coccygis)
    • Piriformis syndrom (Piriformis Syndrome, Syndroma piriformis)

    Skulderplager

    • Frossen skulder (Frozen Shoulder, Capsulitis adhaesiva)
    • Skuldersmerter (Shoulder Pain, Dolor humeri)
    • Skulderutglidning (Shoulder Dislocation, Luxatio humeri)
    • Rotatorcuff-skade (Rotator Cuff Tear, Ruptura manguiti rotatorii)

    Svangerskapsproblemer

    • Bekkenløsning (Pelvic Girdle Relaxation, Relaxatio symphyses)
    • Ryggsmerter under svangerskap (Pregnancy-Related Back Pain, Dolor dorsalis gravidarum)
    Hva kan du forvente hos Roham?

    Kompetanse

    Ekspertise innen osteopati og rehabilitering.

     

    Behandlingsmetoder

    Osteopati for muskel- og skjelettplager, rådgivning om egenbehandling og øvelser for å støtte helbredelsesprosessen.

     

    Helhetlig tilnærming

    Målet er å behandle hele kroppen, ikke bare symptomer.

     

    Individuell behandlingsplan

    Tilpasset behandlingsplan basert på en grundig vurdering av pasientens tilstand og behov.

     

    Oppfølging

    Praktiske råd og øvelser for hjemmebehandling, samt mulighet for regelmessig oppfølging for å vurdere framgang.

    Hvor mange behandlinger trengs hos Roham?

    Antall behandlinger varierer avhengig av diagnosen og tilstanden, men Roham vil gi en anbefaling etter den første behandlingen.

    "Smart Behandler" - Et kvalitetsstempel

    Å være godkjent som "Smart Behandler" er SmartBehandling.no sitt tillitsstempel. SmartBehandling.no samarbeider kun med spesialister og behandlere som oppfyller kravene som "Smart Behandler":

    • Analytisk
    • Ærlig
    • Omsorgsfull
    • Anbefaler kun det som er nødvendig for deg
    • Er autorisert behandler

    Dette stempelet er "ferskvare", og med det så mener vi at det er noe som må vedlikeholdes. SmartBehandling.no følger opp pasienter etter besøk hos en Smart Behandler for å få ærlig tilbakemelding. Ros settes pris på, men det er eventuelt misnøye og klager som vi holder ekstra øye med. Dersom en behandler hos SmartBehandler.no får for mange klager, så vil vi avslutte samarbeidet da vi ikke kan kategorisere vedkommende som en "Smart Behandler".

    Hvorfor er Roham Smart Behandler?

    Roham kvalifiserer som en ‘Smart Behandler’ ved å kombinere sin autoriserte ekspertise som osteopat med et sterkt fokus på ærlighet og personlig omsorg for pasientenes velvære

    Please fill the required fields*