av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
Skulderluksasjon er en tilstand der skulderleddet, som er et av de mest bevegelige leddene i kroppen, blir forskjøvet fra sin normale posisjon. Dette skjer når hodet av overarmsbeinet (humerus) glir ut av leddskålen i skulderbladet (scapula). Skulderluksasjoner kan...
av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
Forstuing er en vanlig skade som oppstår når leddbåndene, som er bindevev som forbinder beinene i et ledd, blir strukket eller revet. Dette kan skje i alle ledd, men er mest vanlig i ankler, knær og håndledd. Forstuinger kan variere i alvorlighetsgrad fra milde...
av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
Muskelstrekk er en vanlig skade som oppstår når muskelfibre blir strukket for langt eller overbelastet. Dette kan skje under fysisk aktivitet, som løping, løfting eller annen form for trening. Muskelstrekk kan variere i alvorlighetsgrad, fra milde tilfeller der...
av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
Muskelbrist, også kjent som muskelruptur, er en skade som oppstår når muskelfibre rives eller strekkes for mye. Dette kan skje under fysisk aktivitet, spesielt når man utfører plutselige eller kraftige bevegelser. Muskelbrist kan variere i alvorlighetsgrad, fra mild...
av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
En strekkskade, også kjent som en forstuing eller muskelstrekk, oppstår når muskelfibre eller sener blir strukket for mye eller revet. Dette kan skje under fysisk aktivitet, spesielt når man utfører raske eller kraftige bevegelser. Strekkskader kan variere i...
av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
Overbelastning refererer til en tilstand der kroppen, spesielt muskler, sener og ledd, utsettes for mer belastning enn de kan håndtere. Dette kan skje gradvis over tid, ofte som et resultat av gjentatte bevegelser eller feilaktig teknikk under fysisk aktivitet....
