av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
Beinhinnebetennelse, også kjent som periostitt, er en tilstand som oppstår når beinhinnen, det tynne laget av vev som dekker bein, blir betent. Denne tilstanden er vanligvis forbundet med overbelastning eller skade, og den kan påvirke både idrettsutøvere og personer...
av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
Lårskader er en vanlig forekomst, spesielt blant idrettsutøvere og aktive personer. Disse skadene kan variere fra enkle muskelstrekk til mer alvorlige skader som brudd eller rupturer. Lårmusklene, som inkluderer quadriceps og hamstrings, spiller en avgjørende rolle i...
av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
Hamstringskader er en vanlig form for muskel- og skjelettskade, spesielt blant idrettsutøvere som deltar i aktiviteter som involverer sprinting, hopping og raske retningsforandringer. Hamstringsmusklene, som ligger på baksiden av låret, spiller en avgjørende rolle i...
av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
En kneskade refererer til enhver form for skade som påvirker kneleddet, som er et av de mest komplekse og belastede leddene i kroppen. Kneleddet består av flere strukturer, inkludert knokler, brusk, leddbånd, sener og muskler. Disse komponentene samarbeider for å gi...
av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
En korsbåndsskade refererer til en skade på ett av de to fremre eller bakre korsbåndene i kneet, som er essensielle for stabiliteten i leddet. Det fremre korsbåndet (ACL) er spesielt utsatt for skader, og slike skader er vanlige blant idrettsutøvere, spesielt i...
av Smart Behandling | nov 7, 2025 | Plager
En meniskskade refererer til en skade på meniskene, som er to halvmåneformede bruskstrukturer i kneleddet. Disse strukturene fungerer som støtdempere mellom lårbenet (femur) og skinnebenet (tibia), og de bidrar til stabilitet og bevegelse i kneet. Meniskene er delt...
