Hva er labrumskade i hofte? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Labrumskade i hofte refererer til en skade på labrum, som er en bruskstruktur som omgir hofteleddet. Denne brusken fungerer som en støtdemper og stabilisator for leddet, og bidrar til å holde lårbeinet på plass i hofteleddet. Når labrum blir skadet, kan det føre til...

Hva er jumpers knee? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Jumpers knee, eller patellar tendinitt, er en tilstand som påvirker senen som forbinder kneskålen (patella) med skinnebenet (tibia). Denne tilstanden oppstår ofte hos idrettsutøvere, spesielt de som deltar i aktiviteter som involverer mye hopping og løping, som...

Hva er prolaps i korsrygg? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Prolaps i korsryggen, også kjent som herniert skive, oppstår når en av de mellomvirvelskivene i ryggraden blir skadet og buler ut. Disse skivene fungerer som støtdempere mellom ryggvirvlene, og når de blir svekket, kan de miste sin normale form og trykke på...

Hva er muskelknuter i rygg? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Muskelknuter, også kjent som myofascielle triggerpunkter, er små, stramme områder i muskulaturen som kan oppstå i ryggregionen. Disse knutene kan være smertefulle og kan føre til ubehag og stivhet. Når du berører disse områdene, kan du oppleve en intens smerte som...

Hva er korsryggsmerter lumbago? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Korsryggsmerter, også kjent som lumbago, er en tilstand som rammer mange mennesker i løpet av livet. Det refererer til smerter som oppstår i den nedre delen av ryggen, ofte som følge av overbelastning, skader eller degenerative prosesser. Du kan oppleve smerte som kan...

Hva er meniskskader? symptomer, årsaker og evidensbasert behandling

av Smart Behandling | mar 28, 2025 | Plager

Meniskskader er en vanlig type skade som oppstår i kneleddet, og de involverer ofte meniskene, som er to halvmåneformede bruskstrukturer plassert mellom lårbenet og skinnebenet. Disse bruskskivene fungerer som støtdempere og bidrar til å stabilisere kneet under...