av Smart Behandling | jul 1, 2025 | angst
Et panikkanfall er en intens episode av frykt eller ubehag som kan oppstå plutselig og uten forvarsel. Du kan oppleve en overveldende følelse av angst, som ofte er ledsaget av fysiske symptomer som hjertebank, svette, risting og pustevansker. Slike anfall kan være...
av Smart Behandling | jul 1, 2025 | angst
Angst for ansvar er en tilstand som mange mennesker kan oppleve, men som ofte blir oversett eller misforstått. Du kan kjenne på en intens frykt for å ta beslutninger eller for å påta deg oppgaver som innebærer ansvar. Dette kan være alt fra små hverdagslige valg til...
av Smart Behandling | jul 1, 2025 | angst
Flyskrekk, eller aerofobi, er en form for angst som mange opplever når de skal fly. Denne frykten kan variere fra mild nervøsitet til en intens panikk som kan hindre deg i å reise. For noen kan tanken på å gå om bord i et fly utløse en rekke negative følelser, som...
av Smart Behandling | jul 1, 2025 | angst
Angst for å gå ut, også kjent som agorafobi, er en type angstlidelse som kan påvirke mange aspekter av livet ditt. Du kan oppleve en intens frykt for situasjoner der du føler deg fanget eller ute av stand til å få hjelp hvis noe går galt. Dette kan inkludere steder...
av Smart Behandling | jul 1, 2025 | angst
Angst for å jobbe er et tema som berører mange mennesker i dagens samfunn. I en tid der arbeidslivet er preget av høye krav, konkurranse og stress, er det ikke uvanlig at man opplever en form for angst knyttet til jobben sin. Denne angsten kan manifestere seg på ulike...
